Fame nervosa fiori di Back efficaci

Quali sono le cause ed esistono rimedi per la fame nervosa?

La causa principale della fame nervosa è da imputare, come si è detto, alle emozioni negative che ci rendono vulnerabili ed attivano alcuni circuiti istintivi del cervello che creano impulsi irragionevoli ed immotivati, nei confronti di particolari cibi
E’ possibile controllare questa insaziabile ed irrefrenabile voglia di cibo?

Il primo passo per combattere la fame nervosa è un comportamento virtuoso ossia imparare a distinguere la fame nervosa da quella biologica ed evitare di assumere alimenti ( caffè, snack , patatine o alimenti ricchi di zuccheri raffinati) che determinano, dopo l’assunzione un calo di zuccheri improvviso, che porta a mangiare di nuovo.

La risposta al problema della fame nervosa però si trova in natura e si chiama il fiore di Bach.

Fame nervosa fiori di Back efficaci

Un utile rimedio è offerto dalla natura in particolare dalla floriterapia nata dagli studi e dalle sperimentazioni che il medico britannico Edward Bach (1886 – 1936) ha condotto su 38 diversi fiori, suddividendoli per il ruolo terapeutico che esercitavano sulle emozioni negative più comuni legate alla nostra interiorità ed alla vita che conduciamo.

Bach era fautore di una terapia semplice poco costosa e fruibile da tutti poiché chiunque avrebbe potuto imparare ad utilizzare i fiori per prendersi cura della propria anima.

Dall’inizio del secolo scorso le essenze dei Fiori di Bach hanno aiutato a risolvere i più comuni disturbi emotivi di bambini ed adulti : problemi di sonno, paura del fallimento, paura degli esami, deficit di attenzione, tristezza, sensi di colpa, problemi di concentrazione. Le emozioni negative si trasformano in positive: la paura del fallimento è sostituita dalla fiducia in se stessi e l’irrequietezza diventa calma e serenità.

-> Leggi l’articolo Perché ho sempre fame? Cause e rimedi

Come agiscono?

I rimedi floreali scoperti da Bach rilasciano la loro “energia” o “memoria” nell’acqua. È attraverso la memoria dell’acqua, infatti, che i fiori agiscono, tramite l’impronta che cedono all’acqua con la bollitura e la solarizzazione

I Fiori di Bach sono sicuri?

Le essenze di Bach sono naturali al 100% sono sicure ed innocue ed hanno la proprietà di trasformare un’emozione negativa in una positiva . Sono privi di effetti collaterali, non è possibile il sovradosaggio e non creano dipendenza. Non interagiscono con altri farmaci nè con le cure omeopatiche.

Fiori di Bach – Elenco completo per Emozioni correlate i fiori di Bach sono stati anche racchiusi in un elenco sistematizzato per emozione. Le emozioni che Edward Bach ha scelto sono

– Rimedi per coloro che hanno paura

Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut.

– Rimedi per coloro che soffrono d’incertezza

Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat.

– Rimedi per coloro che non provano interesse per il presente

Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud.

– Rimedi per coloro che soffrono di solitudine

Water Violet, Heather, Impatiens.

– Rimedi per coloro che sono ipersensibili alle influenze esterne e alle idee altrui

Agrimony, Centaury, Walnut, Holly.

– Rimedi per coloro che si scoraggiano e si disperano

Larch, Pine, Crab Apple, Sweet Chestnut, Elm, Star of Bethlehem, Oak, Willow.

– Rimedi per coloro che si preoccupano eccessivamente del benessere altrui

Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water.

Tra i fiori di Bach consigliati in caso di fame nervosa ci sono:

– Monga Waratah e Borina: che servono a controllare l’ossessione compulsiva nei confronti del cibo e per tutte le forme di dipendenza da esso.
– Agrimony e Cherry Plum: sono consigliati per combattere l’ansia scatena che la fame nervosa, soprattutto il desiderio di cibi dolci.
– Vervain e Impatiens: combinazione consigliata per chi ha la tendenza a scaricare lo stress con spuntini continui.
-Elm: indicato soprattutto per gli attacchi di fame notturni

COSA E’ EML

ELM è il fiore dell’albero di Olmo simbolo di forza e di vigore è un ricostituente naturale fisico e psicologico.

– CHI PUO’ TRARNE BENEFICIO
E’ adatto a chi si sente oppresso da pesi e responsabilità troppo grandi e non ha più la forza fisica e mentale per portare a termine gli impegni. Chi si trova in queste situazioni vorrebbe solo fuggire o riposarsi e non potendo adottare nessuna delle due soluzioni si rifugia nel cibo.

– COME AGISCE
Agisce a livello profondo contro la stanchezza dell’organismo ( favorendo anche il riposo notturno) e regolarizzando le emozioni negative con un apporto di energia vitalità

– PREPARAZIONE E DOSAGGI
Versare 2 gocce di Elm in una boccetta con contagocce da 30 ml; aggiungere 2 cucchiaini di brandy e riempire con acqua minerale naturale. Assumere per almeno 3 settimane, 4 gocce 4 volte al giorno, lontano dai pasti.

– UTILIZZO ALTERNATIVO: può essere anche utilizzato per uso topico, miscelandone qualche goccia a oli o creme per un veloce massaggio defaticante prima di coricarsi.